하루 7000~9000보 뚜벅뚜벅, 암 위험 ‘뚝뚝’
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하루 5000보 이하를 걷는 사람과 비교해 매일 7000보를 걷는 사람은 발암 위험이 11% 감소했다. 9000보를 걸으면 위험 감소 확률이 16%로 증가했다. 다만 9000걸음을 넘으면 추가 적인 이점은 없었다. 인구 통계학적 요인...
https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003635471?sid=103
Fri, 16 May 2025 16:57:00 +0900
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